Crossfit

O que é Crossfit e quais seus benefícios?

CROSSFIT! Com certeza você já ouviu ou leu sobre isso, mas não soube explicar. Não é mesmo? Afinal, o que é crossfit? Vem conferir com a gente essa modalidade que está mexendo (literalmente) com muita gente!   O que é…
São silvestre

Qual a história da São Silvestre? – Blog da TwoDogs

As inscrições para uma das corridas mais famosas do Brasil estão abertas. A São Silvestre chega em sua 93ª edição, levando mais de 30 mil atletas para as avenidas da cidade de São Paulo. Já se perguntou: Qual a história da São Silvestre? Pois vamos…
sedentarismo

Dicas para sair do sedentarismo! – Blog da TwoDogs

Vamos ser sinceros e diretos: Você é uma pessoa sedentária? Se a resposta for sim, sabia que o sedentarismo afeta muita gente também, chegando até a causar problemas de saúde?     Mas o que é Sedentarismo, afinal? O sedentarismo…
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